Aktiviteter for ældre i Sakskøbing: Dans og motion på Rønnebakken

dato

Danseklubben Sax inviterer ældre til en række spændende aktiviteter i Sakskøbing. Med både pardans og dans for seniorer samt styrketræning, er der noget for enhver smag. Arrangementerne finder sted på Rønnebakken, Fabriksvej 5, og byder på både socialt samvær og fysisk aktivitet.

Rounddance: Pardans for alle

Mandag den 6. oktober 2025 fra kl. 12:30 til 13:30 kan ældre deltage i ROUNDDANCE, en form for pardans, hvor alle par danser de samme trin og variationer til et bestemt stykke musik. Dansen bliver guidet af en instruktør, og der danses blandt andet Vals og Chasse/twostep. Dette arrangement er arrangeret af Danseklubben Sax.

Dans for seniorer: Glæde og bevægelse

Samme dag fra kl. 13:45 til 14:45 er der DANS FOR SENIORER. Her kan alle være med, uanset alder og køn, da der er indbygget partnerskift i dansene. Tempo og sværhedsgrad tilpasses gruppen, så alle kan få en fornøjelig oplevelse til glad og iørefaldende musik.

Styrketræning og udstrækning

Onsdag den 8. oktober 2025 fra kl. 16:35 til 17:55 tilbyder Danseklubben Sax en styrketræningssession, hvor deltagerne kan få rørt alle muskler, få pulsen op og lave en masse styrketræning og udstrækning. Der arbejdes med forskellige elastikker og håndvægte, og alle kan deltage uanset fysisk niveau.

Praktisk information
Datoer: Mandag den 6. oktober 2025 og onsdag den 8. oktober 2025
Tidspunkter: Se de specifikke tidspunkter for hver aktivitet
Sted: Rønnebakken, Fabriksvej 5, 4990 Sakskøbing
Arrangør: Danseklubben Sax
Entré: Ikke oplyst



Vi tager forbehold for, at oplysningerne om begivenheden kan have ændret sig siden, vi skrev artiklen. Tjek seneste opdateringer her
Kilde: Kultunaut